El truqui de hoy es muy fácil y muy rápido de contar y de hacer.
Igual cuando empiezas a hacerlo cuesta un poco acostumbrarse, pero luego se convierte ya en una rutina.
Os contamos, todos los días, antes de tomarnos el estupendo desayuno que nos preparamos (es muy importante desayunar bien para aguantar el trajín de todo el día) nos tomamos un buen vaso de agua.
Los beneficios son múltiples y no nos cuesta nada. Nos ayuda a eliminar toxinas, depurar el organismo, hidratar nuestros órganos.
Ya ves que fácil y todo lo que nos puede beneficiar.
Cuéntanos si pones en práctica este truqui o si lo estabas haciendo ya.
Qué paséis un buen día!!!
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